Fitness Bootcamp in Thailand
Is de standaard strandvakantie niets voor jou en ben je meer op zoek naar een actieve vakantie? Wil jij graag aan je conditie werken, fitter worden en op een tropische locatie verblijven?
Dan hebben wij exact waar jij naar op zoek bent! Ga op Fitness Bootcamp in het zonnige Phuket en werk aan een gezonde en actieve levensstijl samen met andere sportlievelingen van over de hele wereld. Hier zet je de standaard voor een gezonde levensstijl.
- Airport pick-up
- Onbeperkt yoga
- Groepslessen
- Strandsessies
Kies uit standaard of boutique accommodatie
Waar in Thailand ligt het Fitness bootcamp?
Het Fitness Bootcamp is gelegen in de buurt van Chalong, zo'n 35 minuten van het toeristische gedeelte van Phuket en 10 minuten van het strand vandaan. In deze buurt vind je veel sportscholen, Hot Yoga en Muay Thai scholen. In de meeste bars kan je smoothies, gezonde snacks en zelfs proteïne shakes bestellen. Naast healthy cafés vind je in deze niet-toeristische buurt ook supermarktjes, winkels en wasserettes - precies het tegenoverstelde van de Bangla Road gekte.
Voor wie is een Fitness Bootcamp?
Of je nu al in een goede vorm verkeert, op zoek bent naar een nieuwe levensstijl, er van droomt een paar kilootjes te vermageren, wat meer spieren wilt kweken of gewoon wat fitter wilt worden, het Fitness Bootcamp is geschikt voor iedereen. Een bootcamp is niet alleen goed voor je, het is ook nog eens supertof om te doen!
Trainingen & Personal trainer
De trainingen, het niveau en programma worden aangepast aan je eigen niveau en doelstellingen. Bij binnenkomst ontmoet je je personal trainer waarmee je een plan op maat opstelt voor tijdens je verblijf. Één keer per week heb je een training met je personal trainer, waarbij je je programma en vooruitgang bekijkt. Daarnaast kan je onbeperkt meedoen aan groepslessen en individueel trainen.
Conditie en fitness op het programma
De WOD (Workout Of the Day) bestaat elke dag weer uit andere oefeningen voor bepaalde spiergroepen. Zo is geen dag hetzelfde. Naast de WOD's biedt het kamp ook yoga, body360 en Open Mat sessies en meer. Elke zaterdag wordt er een training gegeven op het strand - pittig maar wel heel tof!
Accommodatie
Duur
De meeste deelnemers gaan voor 1-8 weken trainen in het Fitness Bootcamp. Het is geen geheim, dat de prijs goedkoper wordt naargelang je er langer verblijft.
